Llega la primavera, el buen tiempo y también una mala época para los alérgicos. No todo son buenas noticias en esta época llena de buen tiempo y flores en todo su esplendor ya que hay un sector amplio de la población, y cada vez mayor, que padece alguna alergia que le puede amargar la primavera.
Lo primero que queremos deciros desde Farmacia Marín Teva es que tengáis paciencia porque la primavera dura hasta el 21 de junio. Aún quedan algunas semanas para que lleguemos a esa fecha por lo que, estad tranquilos y ¡tened mucho aguante!
El polen, principal causante de las alergias, es un polvillo diminuto formado por las células masculinas reproductoras de las plantas con flores que es transportado por el viento. Nuestro sistema inmunitario emite una respuesta (síntomas de alergia) al entrar en contacto por vía respiratorio o por los ojos. Es en la primavera cuando son más frecuentes las alergias por la mayor polinización.
Los síntomas principales de la alergia son la congestión nasal, estornudos, lagrimeo y enrojecimiento de los ojos, entre otros. Por eso, lo primero que te recomendamos es que acudas a tu médico que se encargará de hacerte los correspondientes tests para analizar y comprobar si realmente padeces alergia y a qué. Una vez hecho esto, haz caso a sus indicaciones en el caso de que te recomiende algún antiestamínico o pastilla para combatir la alergia.
A la hora de tomar medicamentos, lee el prospecto porque algunas pueden producirnos cansancio y no es recomendable conducir bajo los efectos de la pastilla. Además de estas indicaciones, queremos darte algunos consejos para hacerte más llevadera la primavera.
El primero de ellos es que tengas siempre en la mente cuáles son aquellos tipos de polen que te producen alergia y que sepas cuáles son las plantas que lo producen. Alomejor tienes una de esas plantas en casa y, como comprenderás, eso no te ayudará en absoluto…
Otra cosa que tienes que hacer es evitar aquellas zonas donde haya plantas que te produzcan alergia y, si tienes que ir, evita las horas de máxima concentración de polen que suelen ser de 5 a 10 de la mañana y de 7 a 10 de la tarde. Otro consejo para conseguir que puedas descansar por las noches y tener un buen despertar es que cierres las ventanas de casa durante la noche. Notarás la diferencia de forma considerable. Y a la hora de salir a la calle, utiliza gafas de sol.
Si puedes evitar desplazarte en moto o bicicleta, mejor. La exposición directa al polen puede hacerte aumentar tus síntomas de alergia. Y si lo haces en coche, cierra las ventanas.
Y por último, queremos hacerte una pregunta: ¿Dónde tiendes la ropa? ¿Lo haces en tu terraza, patio, azotea o tendida en la calle? Así estás exponiendo tu ropa al polen, a ese que tanto temes… Por eso te recomendamos que tiendas la ropa dentro de casa para evitar que se acumule polen en tus prendas.
Espero que estos consejos os ayuden en vuestro día a día. ¡Ánimo alérgicos! En Farmacia Marín Teva nos tenéis para resolveros vuestras dudas y ayudaros en lo que necesitéis.
