El Blog de Marín Teva

Puede que ya estés empezando a sentir los síntomas de la llamada astenia primaveral, que provoca un gran cansancio durante todo el día. O puede que te enfrentes a jornadas laborales duras y que no llegues con demasiada energía al final de la misma. Sea cual sea tu caso, si tu problema

La Sociedad Española del Sueño pone de manifiesto la importancia de un buen descanso y su estrecha vinculación con una vida sana y saludable. Así, dormir correctamente es fundamental y necesario a cualquier edad, para mantener una salud óptima. Hoy hablamos de unos útiles consejos par

El hábito de morderse las uñas, también conocido como onicofagia, es muy común y posiblemente desconozcas las serias implicaciones para la salud que tiene, y no sólo estéticas. En este artículo queremos concienciarte de que con un poco de fuerza de voluntad y nuestros trucos volverás

Con la llegada de las bajas temperaturas, las lluvias y la nieve. Es importante tener al menos un conocimiento básico para poder llevar un invierno mucho más saludable. En este artículo queremos ayudarte a mejorar algunos hábitos que te ayudarán a combatir mejor estos meses de frío de